Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2018
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
|
1489 kcal
|
Fedt: 61,51g | Prot.: 68,37g | Kulhyd.: 164,46g.
Morgenmad: Конфета, Помидоры, Ржаной Хлеб, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Помидорка Томатная Паста, Сыр Эдам, Брест Литовск Сметана 20%. Frokost: Евразия Роллы Филадельфия, Апельсиновый Сок, Пицца Домашняя. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Heinz Пюре Чернослив, Куриные Голени с Кожей, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|