Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2018
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 55,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
|
1253 kcal
|
Fedt: 24,14g | Prot.: 148,75g | Kulhyd.: 97,55g.
Morgenmad: Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt, Thai Cooking Kokosmilch, SPAR Vital Bio Quinoa Pops, Alnatura Dinkelflocken, Arla Skyr Natur, SPAR Vital Bio Topping Pflaume. Frokost: Zwiebeln, Efko Rote Rüben Salat, Iglo Kohlsprossen , Hofstädter Leichtschinken. Aftensmad: Honig, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur, SPAR Vital Bio Topping Pflaume. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|