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Hätte ich gestern gewogen, hätte ich bestimmt zugenommen gehabt:/
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95,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
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344 kcal
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Fedt: 19,38g | Prot.: 3,95g | Kulhyd.: 36,20g.
Morgenmad: Lay's Cheese Onion Flavour. Aftensmad: Spitzbuben. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
:-D - so ist der Tag gerettet ;-)
18 sep 18 af medlem: Nizzy1988
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muss mich die Woche besser reinhängen:D
19 sep 18 af medlem: ombre1312
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Dieses auf und nieder muss man sich eigentlich nicht antun. :) Ich sollte mir ein Beispiel nehmen.
19 sep 18 af medlem: VinoEna
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ombre1312's Vægt Historie
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