I”m am at a plateau, I don’t mind.
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
|
1096 kcal
|
Fedt: 41,98g | Prot.: 113,14g | Kulhyd.: 57,77g.
Morgenmad: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Egg. Frokost: Salmon. Aftensmad: Seasons 52 Red Velvet Cake, American Value Green Beans (Canned), Salmon. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|