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Vamos 💪
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
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1226 kcal
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Fedt: 68,93g | Prot.: 97,64g | Kulhyd.: 44,77g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. Frokost: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Filé de Peito, Ovo Mexido. Aftensmad: Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Spoleto Calabresa. Snacks/Andet: Batavo Iogurte de Morango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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faela_choco's Vægt Historie
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