Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2018
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
|
1304 kcal
|
Fedt: 58,85g | Prot.: 82,07g | Kulhyd.: 112,16g.
Morgenmad: Ашан Киви, Перекресток Инжир Свежий, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Жареное Яйцо. Frokost: Минтай, Цветная Капуста на Пару, Авокадо Авокадо. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Копченов Сало Белорусское, Fazer Хлеб Черный, Мёд, Караван Сарай Чак-Чак, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|