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35 dias de dieta, 9kg para conta!!
Se não fosse as jacadas, teria sido ainda melhor!
#foconos85
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106,9 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
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661 kcal
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Fedt: 18,66g | Prot.: 57,09g | Kulhyd.: 74,71g.
Morgenmad: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cebolas, Chicória. Frokost: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Tomates, Músculo Bovino. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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