Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2018
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74,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
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1189 kcal
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Fedt: 59,60g | Prot.: 36,84g | Kulhyd.: 123,56g.
Frokost: Huile Végétale, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Fromage Gorgonzola, Penne. Aftensmad: Pain aux Céréales, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Riz Basmati (Cuit), Auchan Beurre Doux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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