Marusya1410's Dagbog, 19 sep 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2018
62,2 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg.    Stadig tilbage: 0,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
1785 kcal Fedt: 105,98g | Prot.: 123,90g | Kulhyd.: 93,22g.   Morgenmad: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Мёд, Льняное Масло, Форель Слабосоленая, Сыр Гауда или Эдам, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Груши. Frokost: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andet: Фисташки, Кешью, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо, Сливы. mere..
Tager 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Marusya1410's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.