Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2018
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
|
1042 kcal
|
Fedt: 71,70g | Prot.: 27,73g | Kulhyd.: 82,31g.
Morgenmad: 防彈咖啡. Frokost: 海鹽, 奧利塔 橄欖油, 萬家香 香菇素蠔油, 水煮肉片, 奇亞籽, 米森 有機五色十穀米, 泰山 十穀寶, 煮熟的雞蛋白, 炒豆芽, 青江菜, 涼拌黑木耳, 檸檬. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annelin5202000's Vægt Historie
|