Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2018
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
|
929 kcal
|
Fedt: 63,15g | Prot.: 47,18g | Kulhyd.: 40,69g.
Morgenmad: 咖啡. Aftensmad: Costco 凱薩沙拉. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|