Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
|
1592 kcal
|
Fedt: 48,88g | Prot.: 84,34g | Kulhyd.: 205,77g.
Morgenmad: Kaffee, Leerdammer Leger, REWE Romana Salatherzen, Hammermühle Haferbrötchen, Europäische Weintraubensorte, Rapunzel Original Peanutbutter Creamy. Frokost: Kaffee, Leerdammer Leger, Europäische Weintraubensorte, Edeka Romanasalat, Dinkelvollkornbrötchen, Rapunzel Original Peanutbutter Creamy. Aftensmad: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Edeka Romanasalat, Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch, Köfte, Salakis Feta Light, Hokkaido Kürbis. Snacks/Andet: Gurke (Geschält). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|