Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
|
1496 kcal
|
Fedt: 62,14g | Prot.: 78,19g | Kulhyd.: 137,72g.
Morgenmad: Гречка Вареная, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком. Frokost: Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники. Aftensmad: Водка, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Мираторг Чевапчичи , GurMama Котлеты Классические Домашние. Snacks/Andet: Сырники Домашние, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|