Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2010
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
2335 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 20 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer og 40 minutter, Kontorarbejde - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|