|
Когда водичка сошла ☺️
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
|
1139 kcal
|
Fedt: 47,52g | Prot.: 128,71g | Kulhyd.: 77,07g.
Morgenmad: Союшка Тофу Рассольный Простой, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры Черри, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Кабачок. Frokost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Pure Protein Whey Pro Вишня-Йогурт, Благодар Арахисовая Паста Восточная с Финиками и Кэробом. Aftensmad: Сельдерей, Watt-N Protein Lactomin Banana, Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Союшка Тофу Рассольный Простой, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Магнит Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Мааг Ядра Арахиса, Чудесный Край Подушечки Шоколадные, Latte Di Soia Соевое Молоко Карамель. mere..
|
Taber 16,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|