Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2018
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2018:
|
1396 kcal
|
Fedt: 109,76g | Prot.: 73,78g | Kulhyd.: 29,78g.
Morgenmad: Aderezo a la Vinagreta, Nueces, Zanahoria, Apio, Queso Añejo, Lechuga. Frokost: Guacamole con Tomate, Pepino (Pelado), Chorizo, Carne de Cerdo. Aftensmad: Barcel Pepitas, Sabritas Kacang Enchilado. Snacks/Andet: Lala Leche Deslactosada Light. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|