|
28.6🏮4️⃣
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1614 kcal
|
Fedt: 71,55g | Prot.: 84,28g | Kulhyd.: 162,19g.
Morgenmad: 巧克力吐司, AGF BlendyStick AGF BlendyStick即溶咖啡-濃厚微苦. Frokost: 小籠包, 及第 小籠湯包. Aftensmad: 葡萄乾（無籽）, 雞胸肉, 7-11 一日野菜-四種萵苣, 水煮蛋. Snacks/Andet: Popola 累累母湯喔（popola). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|