Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1762 kcal
|
Fedt: 134,19g | Prot.: 80,22g | Kulhyd.: 65,14g.
Morgenmad: Кабачок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молодая Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Лента Теша Слабой Соли, Nutiva Кокосовая Мука, Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Огурец, Яйцо Всмятку. Frokost: Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Сметана 20%. Aftensmad: Nutiva Кокосовое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|