Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1465 kcal
|
Fedt: 53,43g | Prot.: 87,93g | Kulhyd.: 163,80g.
Morgenmad: 金凯利 瑞士风味大孔干酪, 炒香菇, 柚子, 蓝莓, 光明 如实酸奶, 牛肉碎, Love crunch premium organic granola, 餐前小麦面包. Frokost: 猪肉, 祖名 内酯豆腐, 凉拌茄子, 龙利鱼. Aftensmad: 糯米饭, 煮熟的鸡蛋白, 蓝莓, 南瓜馒头. Snacks/Andet: 橘子. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
homerpotter's Vægt Historie
|