Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1766 kcal
|
Fedt: 64,39g | Prot.: 132,83g | Kulhyd.: 158,83g.
Morgenmad: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая. Frokost: Плов с Говядиной. Aftensmad: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Сила Традиции Кукуруза Варёная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|