Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1165 kcal
|
Fedt: 25,74g | Prot.: 54,57g | Kulhyd.: 77,83g.
Morgenmad: Krüger Chai Latte Kokos-Mandel. Aftensmad: Ei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Andet: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ciki_mika's Vægt Historie
|