Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1052 kcal
|
Fedt: 80,90g | Prot.: 45,60g | Kulhyd.: 37,29g.
Morgenmad: Кофе, Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Вода. Frokost: Nutiva Кокосовое Масло, Печень Говяжья Жареная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Вода. Aftensmad: Nutiva Кокосовое Масло, Салат Овощной с Маслом, Икра. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludmila_sim's Vægt Historie
|