Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
111,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1512 kcal
|
Fedt: 79,38g | Prot.: 68,38g | Kulhyd.: 122,73g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Сыр Гауда, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Жареное Яйцо. Frokost: Snickers Minis. Aftensmad: Помидоры, Paulaner Пиво Безалкогольное, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская. Snacks/Andet: Вдохновение Шоколад Классический, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|