Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1060 kcal
|
Fedt: 59,94g | Prot.: 35,50g | Kulhyd.: 92,63g.
Frokost: Bovril Beefy, Margarine, White Bread. Aftensmad: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Minced Beef. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mel Brass's Vægt Historie
|