Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
796 kcal
|
Fedt: 31,65g | Prot.: 36,37g | Kulhyd.: 95,24g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Frokost: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Итальянские Спагетти с Мясными Шариками и Томатным Соусом. Snacks/Andet: Чай, Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Черники, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|