Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
894 kcal
|
Fedt: 35,92g | Prot.: 47,44g | Kulhyd.: 101,31g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Dost Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Zeytin, Domatesler. Frokost: Patates Kızartması, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Aftensmad: Çoban Salatası, Berrak Acı Biber Turşusu, İstavrit. Snacks/Andet: Elma, Leblebi, Gün Kurusu. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikeadnr's Vægt Historie
|