|
Moin
|
75 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1449 kcal
|
Fedt: 72,84g | Prot.: 68,05g | Kulhyd.: 119,56g.
Frokost: Söbbeke Bio Joghurt, Ei, Hühnerbrühe, Bohlsener Mühle Snäckebrot Laugen & Brezelsalz. Aftensmad: Bohlsener Mühle Snäckebrot Chia & Leinsaat, Bohlsener Mühle Snäckebrot Laugen & Brezelsalz, Hühnerbrühe, BioBio Bergkäse (20g). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|