Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
217 kcal
|
Fedt: 7,15g | Prot.: 32,79g | Kulhyd.: 3,56g.
Morgenmad: Tomates Cereja, Agrião, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|