Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
72 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1269 kcal
|
Fedt: 33,13g | Prot.: 81,78g | Kulhyd.: 156,72g.
Morgenmad: Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Макароны. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Куриные Отбивные. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|