Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
261 kcal
|
Fedt: 5,63g | Prot.: 9,88g | Kulhyd.: 46,56g.
Morgenmad: Гречневая Крупа. Frokost: Гречневая Крупа, Вареное Яйцо. Aftensmad: Красные Яблоки. Snacks/Andet: Имбирь, Грейпфрут. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Sveta Kotova's Vægt Historie
|