Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
2224 kcal
|
Fedt: 85,22g | Prot.: 104,68g | Kulhyd.: 254,36g.
Morgenmad: Tadım Çiğ Badem İçi, Tadım Ceviz İçi, Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir. Frokost: Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Aftensmad: Duru Osmancık Pirinç, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alicanyucel06's Vægt Historie
|