Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
108,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1329 kcal
|
Fedt: 57,41g | Prot.: 55,64g | Kulhyd.: 150,75g.
Morgenmad: Каждый День Мед Гречишный, Искренне Ваш Сметана 10%, Творог 18%. Frokost: Пиканта Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Плов со Свининой. Aftensmad: Жареный Картофель. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Танечка0518's Vægt Historie
|