Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
1896 kcal
|
Fedt: 117,01g | Prot.: 77,19g | Kulhyd.: 137,55g.
Morgenmad: Минская Марка Сметана 15%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сырники Домашние. Frokost: Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Минская Марка Сметана 15%, Фаршированный Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andet: Пахлава, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|