Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2018
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2018:
|
810 kcal
|
Fedt: 26,30g | Prot.: 32,53g | Kulhyd.: 112,61g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Itambé Requeijão Light, Tapioca. Frokost: Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Aftensmad: Banana Prata. Snacks/Andet: Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1), Café com Leite Integral, Coxinha de Festa. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Narah Caldas's Vægt Historie
|