|
увеличиваю каллораж
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
1735 kcal
|
Fedt: 78,82g | Prot.: 145,79g | Kulhyd.: 110,20g.
Morgenmad: Energy Smart Латте, Белый Город Молоко 2.5%, Farmand Шоколадная Паста Темный Шоколад, Помидоры, Торговая Площадь Кумпячок Сыровяленый (Белорусская Серия), Galbani Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Приневское Молоко Козье, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Aftensmad: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко Семеринка. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|