Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
1478 kcal
|
Fedt: 115,15g | Prot.: 46,53g | Kulhyd.: 58,84g.
Morgenmad: 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas MCT Oil. Frokost: 삼선짬뽕, 탕수육. Aftensmad: 버터, Organic Valley Ghee Butter, 계란후라이 (지방없이). Snacks/Andet: 미왕 고소한 쌀과자. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|