Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
1065 kcal
|
Fedt: 84,74g | Prot.: 49,20g | Kulhyd.: 23,07g.
Morgenmad: 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, Nature's Way MCT Oil. Frokost: 한돈 삼겹살, 쌈밥. Aftensmad: 쇠고기 스테이크. Snacks/Andet: 야쿠르트 콜드브루 아메리카노. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nature7999's Vægt Historie
|