Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
1443 kcal
|
Fedt: 60,56g | Prot.: 84,74g | Kulhyd.: 149,83g.
Morgenmad: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ветчина Куриная, Помидоры, Белый Хлеб. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Яблоки, Ветчина Куриная, Помидоры. Aftensmad: Сметана, Помидоры, Сахар, Магнит Сыр Российский Классический, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ветчина Куриная, Яблоки, Простые Пельмени. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|