Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
1325 kcal
|
Fedt: 31,78g | Prot.: 103,54g | Kulhyd.: 156,99g.
Morgenmad: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай. Snacks/Andet: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asiaveselova's Vægt Historie
|