Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
1224 kcal
|
Fedt: 37,12g | Prot.: 82,50g | Kulhyd.: 147,10g.
Morgenmad: Здравушка Молоко 2%, Здравушка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. Frokost: Капустный Салат, Печень Свиная. Snacks/Andet: Виноград, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Куриный Фаршированный Блинчик, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|