|
Ну что, долго мурыжила этот килограмм. Но в итоге ушёл вместе с отёками. Не факт что ушёл насовсем, но пока на весах эта цифра - спешу внести ))))
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
2025 kcal
|
Fedt: 60,27g | Prot.: 157,63g | Kulhyd.: 198,01g.
Morgenmad: Фасоль Консервированная Белая Большие Бобы, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Кофе, Heinz Острый Кетчуп, Санта Мариа Тортилла, Яйцо. Frokost: Фасоль Консервированная Белая Большие Бобы, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Кофе, Санта Мариа Тортилла, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Heinz Острый Кетчуп, Яйцо. Aftensmad: Кнорр Куриный Суп с Лапшой, Сливы, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Санта Мариа Тортилла, Кетчуп, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо. Snacks/Andet: Зефир, тыквенный суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|