Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
1513 kcal
|
Fedt: 59,14g | Prot.: 61,73g | Kulhyd.: 183,02g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо. Frokost: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Карусель Креветки Королевские. Aftensmad: Каждый День Филе Кальмара, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Andet: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Красная Цена Крабовые Палочки, Чай, Oskar Turkish Delight. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|