Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
4595 kcal
|
Fedt: 153,95g | Prot.: 110,64g | Kulhyd.: 689,89g.
Morgenmad: Свежая Ветчина, Батон Нарезной. Frokost: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой. Aftensmad: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
waem amber's Vægt Historie
|