Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1393 kcal
|
Fedt: 63,61g | Prot.: 79,18g | Kulhyd.: 132,42g.
Morgenmad: Mabel Rosquinha de Coco, Da Colônia Goiabinha Zero Adição de Açúcar, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo, Torcida QUEIJO MUSSARELA TOYA, Café. Frokost: Manteiga (com Sal), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alcatra, Repolho Refogado, Camil Feijão Rajado. Aftensmad: Lacta Amaro. Snacks/Andet: Richester Biscoito Recheado Amori, Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Tradição Leite UHT Integral, Sabor Mineiro Pão de Queijo, Café, Café. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|