Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2018
|
60,0 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2018:
|
817 kcal
|
Fedt: 51,93g | Prot.: 61,22g | Kulhyd.: 33,11g.
Frokost: Monster Beverage Ultra Sunrise, Nellie's Free Range Eggs (56g), Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Fathead bagel. Snacks/Andet: Quest Cookies & Cream Protein Bar. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mandabananaba's Vægt Historie
|