|
Вчера к вечеру я уже думала, что приеду с работы домой и сделаю салат с помидорами и огурцами и с майонезом , наемся вареных сосисок, и соленый рыбки😂 реально первый день прошёл очень тяжело, и когда я приехала домой и уже собралась идти все это готовить, но решила встать на весы и увидела там 68,7, То есть уже ушло 2 кг) и это,скажу вам, сразу меня замотивировало😂 и я просто выпила стакан водички и пошла спать, а утром встала а вес 68,3)) я очень довольна, что вчера не сорвалась и не нажралась на ночь👌🏼
Сделала вчера фото до, как пройдёт 12 дней поделюсь с вами фото после)
Сегодня день 2 на рисе🍚
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|