Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2018:
|
1665 kcal
|
Fedt: 52,62g | Prot.: 97,19g | Kulhyd.: 21,84g.
Morgenmad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. Frokost: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 2,5%. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Водка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gulfina968's Vægt Historie
|