Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2018
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2018:
|
379 kcal
|
Fedt: 16,10g | Prot.: 16,72g | Kulhyd.: 43,41g.
Morgenmad: Zespri Kiwi Gold, Wassermelone, Kaffee. Frokost: Wassermelone, Rührei. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rittscher's Vægt Historie
|