Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2018
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2018:
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642 kcal
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Fedt: 38,00g | Prot.: 35,86g | Kulhyd.: 32,95g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Ja! Kräuter Frischkäse, Dulano Salami 1A (7g), Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot mit Karotte. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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