Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2018
|
91 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2018:
|
1079 kcal
|
Fedt: 25,18g | Prot.: 76,80g | Kulhyd.: 150,76g.
Morgenmad: Морс Брусничный, Ржаной Хлеб, Кофе. Frokost: Морс Брусничный, Капуста Белокочанная, Минтай Жареный. Aftensmad: Зеленый Чай, Морс Брусничный, Кефир 1%, Косуля. Snacks/Andet: Морс Брусничный, Морс Брусничный, Морс Брусничный. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fokus255435's Vægt Historie
|